Aula de autodefesa feminina faz parte de ações em comemoração ao Dia das Mulheres
O Shopping Norte Sul Plaza recebe, neste sábado (14), uma aula experimental gratuita de autodefesa urbana voltada para o público feminino, promovida pela academia Brandão Fight Defesa Pessoal. Para participar é preciso se inscrever previamente, de maneira gratuita, pelo link https://forms.gle/TqmtzCfAqE4kKS1d6.
A atividade acontece na Praa de Eventos do shopping, a partir das 18h, e é aberta a mulheres de todas as idades.
Com duração de 45 minutos, a aula será ministrada pelo mestre em artes marciais Tiago Brandão e tem como objetivo apresentar, de forma prática e acessível, técnicas de autodefesa urbana que podem fazer a diferença no dia a dia. Menores de idade são bem-vindas, desde que estejam acompanhadas de um responsável.
Além da aula, o evento contará com sorteio de brindes entre as participantes, tornando a experiência ainda mais especial. Quem desejar também pode contribuir com a doação de 1 kg de alimento não perecível (exceto açúcar e sal) — a participação é opcional, mas garante a chance de concorrer aos prêmios.
De acordo com Tiago Brandão, a iniciativa é uma forma de levar o conhecimento das artes marciais para além das academias. “A autodefesa urbana é uma ferramenta que toda mulher deveria conhecer. Queremos mostrar, de forma leve e prática, como essas técnicas podem ser incorporadas à vida real”, destaca o mestre.
O evento é uma continuidade das ações do Norte Sul Plaza em prol do mês das mulheres.